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「何がつらいのか、自分でも分からない」―そんなとき、カウンセリングで起きていること―

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「何がつらいのか、自分でもよく分からない」

そんな状態で、相談室に来た女子生徒。

友だちとの関係で、ずっと我慢していたことが限界に達していました。

話を聴きながら、一緒に心の中を整理していく。

すると、ひとつの大きな「もやもや」の中に、いくつもの気持ちが隠れていることが見えてきました。

最後に、

「これからは、自分の本音を少し意識してみたらどうかな」

と伝えると、

「できそうです。やってみます!」

そう言って、相談室を出ていきました。

カウンセリングは、答えを与えることだけが目的ではありません。

話すことで、自分の気持ちが整理され、自分自身の中にある答えが見えてくることがあります。

「こんなことで相談していいのかな」

そんな段階でも大丈夫です。

子どもも、保護者の方も。

一人で抱え込まず、まずは少し話してみませんか。

今回のカウンセリングの様子を、ブログにまとめました。

『塾長のブログ』からお読みいただけます。

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